Freeletics: HIIT Fitness Coach

Freeletics: HIIT Fitness Coach

von Freeletics GmbH

  • Kategorie: Health & Fitness
  • Veröffentlichung: 2013-06-26
  • Aktuelle Version: 24.45.1
  • Alterseinstufung: 4+
  • Dateigröße: 191.90 MB
  • Entwickler: Freeletics GmbH
  • Kompatibilität: Lauffähig ab iOS 15.0 oder neuer.
Score: 4.62357
4.62357
von 49,723 Bewertungen

Beschreibung

Europas Fitnessapp Nr. 1 bietet dir den besten digitalen Personal Trainer, mit dem du jederzeit und überall trainieren kannst - auch ohne Fitnessstudio. HIIT-Workouts und Audio-Coaching helfen dir auf jedem Level, deine Ziele zu erreichen und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Abnehmen, Muskeln aufbauen und fitter werden wird einfacher denn je. WARUM FREELETICS? • Freeletics steht für Freiheit. Befreie dich von Ausreden, wie keine Zeit, kein Equipment, kein Platz, kein Geld oder wenig Wissen. Steigere deine Fitness und schließe dich 42 Mio. anderen an, die überall und jederzeit trainieren. • Erziele schnelle Resultate mit dem modernsten, digitalen Personal Trainer und effektiven HIIT-Workouts. Dein AI-basierter Coach lernt von deiner Leistung und deinem Feedback und passt jedes Workout an dich an. Kein Trainingsplan gleicht dem anderen - das bedeutet personalisierte Fitness. • Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz für Fitness und Mindset, indem wir HIIT-Workouts, Achtsamkeit, Wissen und Motivation vereinen, für die perfekte Erfahrung und eine lebenslange, positive Veränderung. Die kostenlose Version der App bietet 22 HIIT-Bodyweight-Workouts, 27 einzelne Exercises, 5 Warmups & Cooldowns, 20 Audiobeiträge, Sprint- und Lauftracking, Statistiken, Trainingsspots und eine starke Community. Wenn du schrittweise Anleitungen und langfristige Erfolge willst, nutze den Freeletics Coach mit 14-tägiger Geld-zurück-Garantie. Die Vorteile des Freeletics Coach-Abos: TRAINING • Dein AI-basierter Trainer stimmt deine Workouts auf deine Erfahrung, Ziele, dein Fitnesslevel und deine Vorlieben ab. • Unterwegs? Wenig Zeit? Du musst leise trainieren? Kein Equipment? Keine Runs möglich? Sag es deinem Coach und er passt dein Workout an deine Bedingungen an. • Dein Trainingsplan ist ein Teil deiner „Training Journey”. Wähle in der App aus 20 Training Journeys mit unterschiedlichem Fokus. Entdecke auch die Limited Editions von Profisportlern. • Wähle deine Trainingsart: Running, HIIT-Bodyweight, Krafttraining im Gym oder alles kombiniert. Es gibt für jeden die perfekte Training Journey. Eintöniges Training war gestern. • Erziele schnell Fortschritte mit Tausenden von HIIT-Variationen und über 180 Übungen. • Steuere dein Workout über die Apple Watch und tracke deine Fitnessdaten in der Apple Health App. Der Training Coach ist im Training-Abo sowie im Abo des Training & Nutrition und Body & Mind Bundle enthalten. MINDSET • Dank Audio-Coaching wirst du mental stärker und bleibst langfristig motiviert, ein gesundes und fittes Leben zu führen. Die ideale Ergänzung zu deinen HIIT-Workouts. • In den 5- bis 20-minütigen Beiträgen erfährst du, wie du Gewohnheiten etablierst, effektiv abnimmst, Stress abbaust und Fokus, Training, Regeneration und Schlaf verbesserst. Die Basis echter Erfolge. • Beiträge zu den Themen Fokus, Stress, Schlaf, Fitness, Ernährung und Motivation. Der Mindset-Coach ist nur im Body & Mind Bundle enthalten. ABOS UND NUTZUNGSBEDINGUNGEN Wir bieten 6 Abo-Optionen: • Training (3/6/12 Monate) • Training & Nutrition (3/6/12 Monate) Der Nutrition Coach ist Teil der Freeletics Nutrition App. Dein Abo verlängert sich automatisch, wenn du es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des laufenden Abozeitraums kündigst. Der Betrag für den nächsten Zeitraum wird bis zu 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums von deinem Konto abgebucht. In den Apple Kontoeinstellungen kannst du dein Abo verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren. Du hast das Recht, dein Abo innerhalb von 14 Tagen nach erstmaligem Abschluss zu kündigen. Durch deinen Kauf stimmst du den AGB (https://www.freeletics.com/de/pages/terms/?country=de) und der Datenschutzerklärung (https://www.freeletics.com/de/pages/privacy/) zu. Schreib uns an https://help.freeletics.com/hc/de oder folge @Freeletics auf Social Media für tägliche Motivation. Dein Personal Trainer wartet auf dich.

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Reviews

  • Top Konzept, als stand-alone oder als Ergänzung

    4
    von Gordon/ FiveStar
    Ich nutze Freeletics nun seit 10 Jahren, anfänglich ausschliesslich, heute als Ergänzung zu Crossfit, oder wenn ich auf Geschäftsreise bin. Die weichgespülten Intervalle und Übungen vor dem WOD braucht kein Mensch, das war früher besser. Ich kann Freeletics dennoch empfehlen
  • Irreführende Werbung: Nach § 5 Abs. 4 des Gesetzes gegen den unlauteren Wettbewerb (UWG)

    1
    von Ingo Bachelor
    App frisch runtergeladen und das erste was ich sehe ist „JETZT SCHNELL ABO SICHERN AVER NUR 4 MINUTEN“. Diese 0815 Psycho Spielchen ist eine absolute massive red flag
  • Sehr gut

    4
    von Affenzar
    Die erstellten Trainings finde ich sehr gut und effektiv. Was mir persönlich noch fehlt sind Übungen mit dem Schlingentrainer.
  • KI Training - Keine Intelligenz Training

    1
    von &E#!m
    Ich sehe absolut keine Intelligenz in keiner der angeboten Training Journeys. Ich habe nach einer Verletzung mit einer Muskelaufbau ohne Gewickte angefangen. Obwohl ich wiederholt das abgeschlossene Training als zu schwierig eingestuft habe, wird mir immer wieder der Gleiche Set an Übungen vorgeschlagen. Ein Witz? Da kann mir ChatGPT eine bessere Training Journey zusammenstellen…Mein letztes Jahr mit Freeletics 👋
  • Nicht mehr zeitgemäß

    1
    von Björn LP
    Die Funktionen sind maximal Basic. Die Trainingspläne fokussieren sich gefühlt zu 90% auf die Oberschenkel. Zudem nicht wirklich abwechslungsreich. Teilweise hab ich bei 3 Einheiten in der Woche, zweimal das gleiche Workout. Man kann mittlerweile auch keine Übungen mehr ausschließen (z.B. aufgrund körperlicher Einschränkungen) noch kann man eigene Workouts (z.B. Cardio) in den Plan integrieren, damit diese berücksichtigt werden. Genutzte Gewichte aus der letzten Einheit werden nicht angezeigt sondern wieder durch den „Coach“ überschrieben. Beim Ernährungsplan kann man nicht mal die Gerichte speichern, nur als „gekocht“ markieren. Eine Verknüpfung zwischen den beiden Apps findet gar nicht statt. Also alles simple Basicfeatures die fehlen, die jede andere Fitness oder Ernährungs-App aber bietet und das so einem günstigeren Preis. Abo wurde nicht verlängert
  • Unübersichtlich & zurückentwickelt

    1
    von Mila—06
    Die Nutrition App ist schnell langweilig und wird seit Jahren nicht mehr aktualisiert. Der Coach schlägt dir auch immer die gleichen Rezepte vor. Eine einseitige und ungesunde Ernährung vorprogrammiert. Die frühere Lauf-App war super, gibt es jetzt aber nicht mehr. Die Workout-App wird immer unübersichtlicher & die „neuen“ Übungen in meinen Augen einfach nur strange. Nicht zu empfehlen!!!
  • heftige paywall

    1
    von joe128492
    „Einfach mal trainieren“ geht nicht mit Freeletics. Zuerst muss man x verschiedene Optionen und Trainigspläne auswählen, die man später jedoch nie verwirklichen kann weil alles hinzer einer paywall steht. Es gibt bessere apps, ich nutze weiterhin „30Tage fit“ die bieten deutlich mehr kostenlos.
  • 100% Alltagstauglich

    4
    von Qu!s
    Ich nutze Freeletics seit mehr als 3 Jahren und durch die individuellen Anpassungsmöglichkeiten bei den Workouts gibt es fast keine Ausreden mehr, um das Training ausfallen zu lassen. Die Trainings Journeys bringen ich immer wieder an mein Limit und verschieben dieses auch immer wieder nach oben. Aktuell fehlt mir noch ein Integration von Apple Watch und Freeletics App, sodass ich Sprints und Runs nur mit der Watch ohne Handy tracken kann. Optimalerweise würde ich dann mein Training am iPhone starten und dann für den Sprint / Run nur mit der Uhr am Habdgelenk loslaufen. Die Übergabe zwischen Uhr und App sollte dann seamless funktionieren.
  • Gut, braucht aber Features

    3
    von Elimov
    Die app ist eigentlich recht gut, es fehlen bloß QOL (quality of life) features: - Intensität während des workouts ändern - Leichteres Erstellen eigener workouts - Leichteres suchen (zum erstellen oder entfernen) von Übungen - Einzelne Körperbereiche intensivieren und andere schwächer machen …einfach mehr customisation Werde wohl nach Ablauf des Abos nach was anderem suchen
  • Keine Weiterentwicklung

    2
    von DominikMunich
    Schnell hat man alle Übungen und Workouts erkundet. Es wird also langweilig und von AI ist nichts zu sehen. Auch das Design passt sich nicht an neuere iOS an. Darum Wechsel ich jetzt

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